脳力ごはんPJ2017 No.2

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私たちの脳の70%は脂質でできています。


ですから、普段どんな油を選ぶのかが、

私たち自身・私たちの脳に大きな差となって現れてきます。


現在、脳研究者は「心は脳がつむぎ出すもの」と捉えているそうです。

つまり摂取した油は心にも影響を及ぼしていると言えるのです。


実際、オメガ3とオメガ6(←脂質の種類)の割合を変えたら、

不安障害が改善したり、発生率が低くなったりする例があったそうです。


震災後の支援物資としてDHA(必須脂肪酸の一つ)を届けたら、
PTSD(外傷性ストレス障害)が出にくかったというデータもあるとのことです。


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私どもは学習塾ですから、

毎年、受験や試験という勝負に挑んでいます。


その時にも心の問題が重くのしかかってきます。


過度のストレス、不安や緊張で

思うように実力が発揮できない例は

あなたも体験したことがあるのではないでしょうか・・・。


こうした不安は、どんなメカニズムで

体の中のどんな神経伝達物質やホルモンが多くなっている状態なのか?


ストレスが心の問題を引き起こすというけれど、

実際何が体の中で起こっているのか?


ストレスでダメージを受ける脳の部分へアプローチできる油は、

どんなものがあるのか?


そして、どんな油を摂れば、

脳のどんな働きにアプローチが期待できるか?


受験だけでなくストレスの多い今の世の中。

油を変えたり、取り入れることは、私たちにもできること。


オイリスト地曳先生から油の摂り方もしっかりと学んで、

自分自身や家族のために、しなやかで強い心を手に入れましょう。


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婦人誌でも、頻繁に取り上げられ、

多忙な毎日を送られている地曳先生による一年ぶりの講座です。


今回は心にフォーカスし、

昨年、一昨年とはまた違ったお話になります。

お楽しみに!


アサクラ料理教室④





オイリスト地曳直子先生によるオイル講座『油と心』


油の摂り方を学んで

ストレスに負けない、しなやかで強い心を手に入れよう


◆開催日:平成29年6月25日(日)14:00~16:00


◆会場:責善学舎・和光無限塾(埼玉県和光市本町17−3)

責善学舎/和光無限塾
第3教室




【こんな方に最適です】
・小中高校生のお子さんをお持ちの方
・受験を控えているご家庭の方
・食育に対して興味関心をお持ちの方
・オイルに興味関心をお持ちの方
・心の問題に関心のある方
・女性誌を読んで地曳先生に会ってみたい方




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講師紹介


オイリスト 地曳直子【地と手代表】


メディカルアロマテラピーの講師として活動していたが、母親が糖尿病になったことをきっかけに分子栄養学を学ぶ。

その中で、食事療法において最も大事で最初に変えなければならないのが脂質の摂り方だと知る。

普段食べている油が、糖尿病だけでなく、アレルギーや癌、認知症、うつ病など、多くの疾患に関わる事を知り、それ以後、油と精油の使い方を広めるオイリストとして活動している。


NPOがんコントロール協会認定ヘルシーフードコンシェルジュ・油アドバイザー
日本オイル美容協会認定講師
日本ホリスティックセラピスト協会認定体内環境師
NPOメディカルアロマテラピー協会認定講師・調合師




地曳先生には一昨年より
この『脳力ごはんプロジェクト』の考えにご賛同いただき、
ご協力いただいております。


油講座⑪


◆参加費:6500円(税込)

【早期割引(6/10まで延長決定)4000円(税込)
→平成29年6月10日までにお申し込みの方は参加費が4000円になります。
→平成29年5月31日までにお申し込みの方は参加費が4000円になります。



◆募集人数:12名満席


・電話申し込みでも受け付けています。満席になり次第、募集を締め切ります。

お電話でお申し込みの場合
キャンセル待ち・お問い合わせ

→℡048-466-5543

※「はい責善学舎/和光無限塾です」と出ますので『オイル講座に申し込みたいのですが』とお伝えください。留守番電話の場合、後ほど折り返しますので連絡先をメッセージしてください。




将来にわたり非常に大切な内容です。

受験生の保護者の方だけでなく、ご自身やご家族の心のこと、

うつ病や統合失調症などに関心のある方もぜひご参加ください。




オイリスト地曳直子先生によるオイル講座『油と心』

油の摂り方を学んで

ストレスに負けない、しなやかで強い心を手に入れよう



責善学舎(和光無限塾 -脳力ごはんプロジェクト-)

担当:神澤記子